Rakasta lemmikkiäsi

 

Tällä hetkellä yli 50 prosenttilla kotitalouksista on vähintään yksi lemmikki ja lemmikkieläinten omistaminen yleistyy koko ajan.

Lemmikin omistaminen parantaa elämänlaatua ja sillä on monia etuja.
Lemmikistä huolehtiminen on iso vastuu, mutta hyödyt ovat paljon suuremmat kuin haitat.
Oli kyseessä sitten käytännöllisempi lemmikki kuten kissa tai koira, tai jotain eksoottisempaa kuten iguana, auttavat ne kaikki parantamaan omistajansa terveyttä.

6 lemmikin omistamisen hyötyä:

1. Ne saavat sinut elämään pidempään
Fyysiset ja henkiset harjoitukset auttavat aktivoimaan kehoasi ja verenkieroasi (mm. koiran ulkoilutus, akvaarion veden vaihtaminen).

2. Ne auttavat sinua pääsemään yli esteistä
Lemmikit auttavat myös psykologisista ongelmista, kuten trauman jälkeisestä stressistä kärvisiä ihmisiä (auttavat kanavoimaan tunteet ja antavat elämälle tarkoituksen).

3. Ne auttavat ehkäisemään eristäytyneisyyttä ja yksinäisyyttä
Lemmikeistä on seuraa ja auttavat olemaan sosiaalisempia.

4. Ne tekevät meistä onnellisempia
Lemmikeistä huolehtiminen ja sen myötä niiden terveinä ja onnellisina näkeminen laukaisee dopamiinin ja serotoniinin tuotannon.

5. Ne tekevät vastuullisemman
Täytyy huolehtia toisesta elävästä olennosta.
Opettavat myös olemaan empaattisempi muiden eläinten lisäksi myös ihmisiä kohtaan.

6. Ne parantavat immuunijärjestelmääsi
Altistavat uusille allergeeneille ja patogeeneille, jotka herkistävät immuunijärjestelmää.

Lähde:
https://mielenihmeet.fi/6-lemmikin-omistamisen-hyotya/

Rakasta lemmikkiäsi -päivä oli 20. helmikuuta, mutta lemmikinomistajille rakasta lemmikkiäsi -päivää vieteään vuoden jokaisena päivänä!