Teemaviikkona pyöräily

 

Aurinko paistaa ja on mitä mahtavin ilma viettää aikaa ulkona erilaisten aktiviteettien parissa.
Ensimmäisenä tulee mieleen pyöräily - jokainenhan on jo kaivanut pyöränsä esiin talvivarastosta ja tehnyt keväthuollon?

Valtakunnallista pyöräilyviikkoa vietettiin jo jokunen viikko sitten, mutta jokainen voi omalta osaltaan viettää pyöräilyviikkoa vaikka joka viikko 😊

Esimerkiksi näin:

Päivä 1. kaupunkipyöräilypäivä:
Ota aikaa itsellesi ja katsele kaunista kaupunkiasi pyörän selästä.
Eikö näytäkin erilaiselta kuin auton ratissa ollessasi?

Päivä 2. sähköpyöräpäivä:
Sähköpyörä on loistava kulkupeli, joka mahdollistaa entistä pidempien matkojen polkemisen.

Päivä 3. pyörällä töihin:
Mitä jos kokeilisit ensi alkuun, jotta menisitkin tänään töihin pyörällä?
Parempi kunto vähentää sairauspoissaoloja, lisää työtyytyväisyyttä ja työn tuottavuutta.

Päivä 4. pyörällä kouluun:
Liikkumisen vapus ja vauhdin hurma motivoivat lapsia ja nuoria pyöräilemään.

Päivä 5. pyörällä harrastuksiin:
Pyöräily käy alkutreenistä esim. jalkapallon harrastajille.

Päivä 6. pyörällä kauppaan:
Unohtuiko ostaa pari purkkia maitoa vai tekeekö mielesi kuumana päivänä jäätelötötteröä?
Hyppää pyörän selkään ja nauti samalla luonnosta ympärilläsi.

Päivä 7. perhepyöräilypäivä:
Tee makoisat eväät koko perheelle, hypätkää pyörienne selkään ja ajelkaa kauniille paikalle piknikille.

Saitko jo pyöräilypörriäisen puraisun?

Jos sait niin hyvä, pyöräilyähän voi sitten laajentaa pyöräilymatkailuksi, telttaretkeksi ...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huolehdi muististasi

  Mietityttääkö muisti? Muistiin voi vaikuttaa myös omilla valinnoillaan: terveellinen ruokavalio, riittävä lepo ja kohtuullinen liikunta su...