Kuntouttava työtoiminta

 

Kuntouttava työtoiminta on sosiaalihuoltolain mukainen sosiaalipalvelu, jossa toiminnan keskiössä on  eri syistä työtön henkilö. Palvelu räätälöidään asiakkaalle yksilöllisesti ja sen tavoitteita ovat mm. toimintakyvyn ylläpitäminen, elämän- ja arjenhallinnan vahvistaminen sekä erityisesti tarjota ihmiselle yhteisö, jossa toimia ja olla osallisena. Savonlinnassa kuntouttavaa työtoimintaa tarjoaa palveluna mm. Savonlinnan Toimintakeskus ry. Toimari on toteuttanut tätä palvelua jo vuosien ajan ja alla olevassa kirjoitelmassa on käytetty runkona kuntouttavan työtoiminnan asiakkaiden palautteita palvelustamme.

"Olen oppinut uusia taitoja ja tutustunut uusiin ihmisiin"

Kuntouttava työtoiminta tarjoaa mahdollisuuksia omien taitojen vahvistamiseen, työkykyisyyden ylläpitämiseen ja samalla myös mahdollistaa sosiaalisia kohtaamisia ja tarjoaa työyhteisön, porukan, johon kuuluu ja jossa tulee kohdatuksi. Työtoiminnan avulla pääsee myös kokeilemaan erilaisia työtehtäviä vaikkapa kiinteistötöitä, kodinkoneiden korjaamista, siivousta tai puusepän töitä. Työtoiminnassa voi vahvistaa olemassa olevaa osaamista tai oppia aivan uusia taitoja.

"Olen saanut uskallusta aloittaa keskusteluja"

Helposti käy niin, että kun oman elämän suunta ei ole selvillä tai tulee muunlaista vastoinkäymistä, ihminen ikään kuin juuttuu kotiin, jää paikoilleen ja yht´äkkiä toimimattomuus ja yksinäisyys muuttuu uudeksi normaaliksi. Sosiaaliset taidot ohenevat ja rohkeus lähteä muiden ihmisten pariin voi vaikutta ylitsepääsemättömältä. Kuntouttavan työtoiminnan yhtenä ajatuksena on oman elämän suunnan ja tulevaisuusajattelun vahvistaminen. Kuntouttavaan työtoimintaan kuuluu vahva yksilöohjaus sekä yhdessä tekeminen ja kokeminen. Kuntouttava työtoiminta ei siis ole pelkkää työtoimintaa vaan osallisuuden vahvistamista.

"Arkirytmin ylläpitoa. Pääsee ulos kotoa."

Arkirytmi muuttuu tyhjiksi päivikse eikä viikonpäivillä ole enää merkitystä. Kotiin jääminen tuntuu luontevimmalta ja helpoimmalta valinnalta. Kuntouttavassa työtoiminnassa aloitetaan pienin askelin korjaamaan arkirytmiä, jokaisen omien voimien mukaan. Alussa työtoiminnassa voi käydä, vaikka kerran viikossa. Käyntipäiviä voidaan lisätä oman jaksamisen mukaan.

"Työpaja on antanut minulle päivärytmin ja järkevää tekemistä."

Aina ei ole selvää mitä haluaa tehdä "isona". Ajelehtiminen eri vaihtoehtojen välillä saattaa käydä ylivoimaiseksi ja on helpompi vain olla tekemättä mitään. työpajalla tarjotaan valmennusta, jossa pohditaan yhdessä valmentajan kanssa omia vahvuuksia ja osaamisen vajeitakin. Tutustutaan erilaisiin työtehtäviin ja työpaikkoihin ja mietitään jatkoa omaan tulevaisuuteen. Työpajalla ei olla koskaan yksin asioiden äärellä vaan työpajan koko porukka on tukena pohtimassa jatkopolkuja elämään.

"Olen oppinut uusia asioita ja uskallan mennä uusiin paikkoihin tai uusien ihmisten luo."

Kotona sosiaaliset piirit helposti kapenevat ja lähteminen kotoa muuttuu haasteelliseksi. Työpajalla tehdään muutakin kuin työtä. Työpajalla järjestetään erilaisia ryhmiä, joissa voidaan, vaikka käydä läpi turvallisuuteen, terveyteen ja liikkummiseen liittyviä asioita, tehdään retkiä makkaranpaistoon tai vaikkapa käydään pelaamassa frisbeegolfia porukalla. Työpajalla pyritään mahdollistamaan uusia kokemuksia sekä tukemaan myös vapaa-ajan toimintaa.

"Osaan toimia helpommin sosiaalisissa tilanteissa"

Kuntouttavan työpajatoiminnan tavoite vahvistaa sosiaalisia taitoja, tukea elämän- ja arjenhallinnassa ja sitä kautta luoda tulevaisuusajattelun kehittymistä, on myös hyvän elämän tavoittelua. ja kukapas ei haluaisi hyvää omaan elämäänsä?

 

Lainaukset ovat vuoden 2024 Sosiaalisen vahvistumisen arviointimittarin (SOVARI) vastauksista, jota toteutetaan Savonlinnan Toimintakeskus ry:n työpajoilla säännöllisesti. Arviointimittariin vastaavat kaikki työpajan työntekijät ja sillä arvioidaan sosiaalisen vahvistumisen lisäksi työvalmentajien tarjoamaa palvelua. SOVARI on käytössä maanlaajuisesti työpajoilla: https://www.intory.fi/työpajatoiminta/sovari/

Tarkemmin kunouttavan työtoiminnan tavoitteista: https://stm.fi/kunouttava-tyotoiminta

Savonlinnan Toimintakeskus ry tarjoaa kuntouttavaa työtoimintaa työpajoillaan, Pohjolankatu 6:ssa. Työpajoille ja toimintaan voi tulla halutessaan tutustumaan.
Lue lisää meistä: www.toimarisln.fi

Uudenvuoden lupaus

 

Tuliko taas perinteisesti tehtyä uudenvuoden lupauksia?
Ja nyt jo mietityttää miten ne saa pidettyä, ettei kävisi niin kuin monesti ennenkin ja lupaukset unohtuvat jonnekin takavasemmalle.

Miltä kuulostaa, jos tänä vuonna lupaatkin pitää parempaa huolta itsestäsi?

 * Teet itsellesi tärkeitä ja ilahduttavia asioita mitä tehdessä aika kuluu kuin siivillä ja auttaa sinua rauhoittumaan ja rentoutumaan.
* Vietät enemmän aikaa läheisten ja ystävien kanssa.
* Jos et välitä liikunnasta niin rakenna arkitöistä aktiivinen rutiini esim. kävele lyhemmät matkat, valitse portaat hissin asemasta, liiku luonnossa.
* Ajattelet aivojasi välttämällä turhaa stressiä ja opettelet renotutuskeinoja, ratkot ristisanoja, perehdyt uusiin asioihin ja opettelet säännöllisen unirytmin.
* Opettelet optimistiksi, myönteinen asenne elämään auttaa voimaan paremmin.
Kykyä voit kehittää miettimällä, mitkä ovat sinulle tärkeitä arvoja, mistä saat hyvän mielen, kenen seurassa voimaannut tai vain unelmoimalla.
Pohdi seuraavalla kerralla, kun kohtaat haastavan tilanteen mitä myönteisiä tunteita koet tilanteessa?
* Pidät joka päivä hyödyttömän tunnin, jolloin et ole muiden käytettävissä ja rajoitat ärsykkeiden määrää.

Ennen kaikkea muista levätä riittävästi!

Hyvää alkanutta itsestä huolehtimisen vuotta!